La passione per lo sport e la cura del corpo sono stati tra gli assi portanti sin dalla mia adolescenza, che mi ha vista prima protagonista nelle gare nei campionati studenteschi di atletica leggera della mia regione e successivamente nella carriera di modella. Il carattere fortemente competitivo ha alimentato la continua ricerca di un mantenimento della forma fisica migliore, non smettendo di allenarmi e consolidando il mio percorso formativo, giungendo a qualificarmi professionalmente come Personal Trainer e specializzandomi nella progettazione di programmi personalizzati, grazie anche al prestigioso diploma di Personal Trainer F.I.F.(Federazione Italiana Fitness), riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e alla certificazione AIPT(Associazione Italiana Personal Trainer), accreditato dal CONI e dal Ministero dell’Interno. Alimento la passione per il mio lavoro ed il livello di professionalità con la costante frequentazione dei più titolati corsi di aggiornamento, per arricchire e affinare le mie competenze sulle ultime innovazioni in materia di nutrizione e training funzionale. La filosofia cardine della mia mission è fornire ai miei clienti una guida razionale per migliorare la qualità della loro vita, che passa dal benessere del corpo, grazie alla combinazione di regole alimentari ed esercizi studiati “ad hoc” per rispondere in tempi rapidi alle loro personali richieste ed esigenze psicofisiche. Attualmente, seguo i miei clienti in diversi centri fitness, circoli, sport club, outdoor e a domicilio.

 
Antonella Longo Personal Trainer
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